Как приготовить идеальные блинчики с добавлением клейковины

Как приготовить идеальные блинчики с добавлением клейковины

Для создания этих невероятных блинчиков потребуется несколько простых ингредиентов, которые легко найти на любой кухне. В основу рецепта входят:

  • Мягкий творожок - 90 г;
  • Яйца - 4 шт.;
  • Теплая вода - 200 мл;
  • Молоко - 200 мл;
  • Мука из абрикосовой косточки - 2,5 ст.л;
  • Клейковина (глютен) - 2,5 ст.л;
  • Разрыхлитель - 0,5 ч.л.;
  • Растительное масло - 1 ст.л.;
  • Шепотка соли.

Приготовление теста

Первым шагом является создание однородной жидкости. Для этого с помощью погружного блендера смешивают творожок и яйца, после чего добавляют молоко и тщательно перемешивают до получения однородной массы.

Следующий этап — смешивание сухих ингредиентов в отдельной миске. Как только это будет завершено, сухие составляющие нужно добавить в жидкую массу и снова перемешать до исчезновения комочков.

На завершающем этапе вводится растительное масло, которое нужно добавить совсем в конце. Смесь оставляют на полчаса, чтобы тесто немного настояться.

Особенности и советы

С данного количества ингредиентов получится от 11 до 14 блинчиков в зависимости от размера сковороды. Добавление клейковины придаёт блинчикам отличные свойства: они легко переворачиваются и хорошо очищаются со сковороды. Однако, чтобы добиться максимальной гибкости для дальнейшего заворачивания в них начинок, рекомендуется оставить готовые блинчики под крышкой на некоторое время. Это позволит им стать более влажными и эластичными.

Пищевая ценность на 100 г: калории - 135, белки - 11,3 г, жиры - 8,7 г, углеводы - 3,0 г.

Этот рецепт предлагает уникальный подход к приготовлению блинчиков, которые можно разнообразить разными начинками, будь то сладкие или солёные варианты.

Источник: Рецепты для диабетиков

Лента новостей