Яркий салат со спаржевой фасолью, черри и оливками — свежий вкус за несколько минут

Яркий салат со спаржевой фасолью, черри и оливками — свежий вкус за несколько минут

Лёгкий овощной салат с хрустящей фасолью, сочными помидорами и насыщенными оливками подойдёт для быстрого обеда или ужина. Фисташки и кунжут добавят приятную текстуру, а ароматный базилик — свежие нотки.

Ингредиенты

  • спаржевая фасоль, приготовленная на пару, — 100 г;
  • помидоры черри — 100 г;
  • чёрные оливки — по вкусу;
  • фисташки — по вкусу;
  • кунжут — 2 ст. л.;
  • несколько листьев базилика;
  • зелёный лук — по вкусу.

Для заправки понадобятся оливковое масло, бальзамический уксус, соль и свежемолотый перец. По желанию можно добавить немного лимонного сока, пишет Дзен-канал "Рецепты на каждый день".

Как приготовить

  • Если фасоль ещё тёплая, дайте ей остыть. Черри разрежьте пополам, оливки нарежьте колечками, зелёный лук мелко порубите.
  • Переложите ингредиенты в салатницу, добавьте листья базилика. Посыпьте кунжутом и измельчёнными фисташками.
  • Смешайте оливковое масло с бальзамическим уксусом, приправьте солью и перцем. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте. При желании сбрызните лимонным соком.
  • Подавайте салат сразу после приготовления, пока овощи сохраняют свежесть и аппетитную текстуру.

    Источник: Рецепты на каждый день

    Лента новостей