На пятках, коленях и локтях кожа может быстрее грубеть, шелушиться и темнеть: на этих участках мало сальных желез. В статье собраны домашние способы ухода — от травяной ванночки для стоп до компрессов и масок для коленей и локтей. ### Пятки Раз в неделю можно распаривать стопы в травяном отваре. Для него возьмите по 1 столовой ложке календулы или липового цвета и измельчённого корня алтея, залейте 250 мл воды и нагревайте на водяной бане 12–15 минут. Процедите отвар и добавьте в таз с 2 литрами воды. После ванночки обработайте размягчённую кожу щёткой или мелкозернистой пемзой. Затем пятки предлагают смазать оливковым маслом или кашицей из небольшого кусочка сала, надеть хлопчатобумажные носки и оставить на ночь. При трещинах может понадобиться не только домашний уход, но и лечение. ### Локти Ежедневно наносите на кожу питательный крем. Вместо него можно использовать жирную сметану, оливковое или мягкое сливочное масло. Для ванночки растворите 1 столовую ложку крахмала в 0,5 литра слегка подогретой воды или молока и держите локти в жидкости около 15 минут. Чтобы уменьшить потемнение кожи, в статье также предлагается протирать её лимоном или натёртым картофелем. Ещё один вариант — медовая маска: нанесите мёд на локти, оберните плёнкой и оставьте на 15–20 минут. Затем смойте тёплой водой и нанесите крем. ### Колени Смешайте 1 чайную ложку косметического или эвкалиптового масла с половиной стакана кефира. Нанесите смесь на колени, закройте компрессной бумагой и укутайте. Через 15–20 минут смойте тёплой водой и нанесите крем для ног. Для компресса от усталости в коленях предлагается использовать кашицу или сок белокочанной капусты. Нанесите их на кожу, оберните пищевой плёнкой и укутайте на 20 минут, затем смойте и воспользуйтесь кремом. Такие процедуры для коленей рекомендуют проводить летом 2–3 раза в неделю, зимой — раз в две недели. Уход за разными участками можно совмещать.
